口内炎を防ぐには?|藤沢インプラントセンター | 神谷デンタルオフィス

口内炎を防ぐには?

おはようございます。神谷デンタルオフィス藤沢インプラントセンターです。

みなさんGW充実した休日を過ごせましたか?5月病にかからないようにしましょうね☆

口内炎を防ぐには?...
口内の潤いを保つ
・うがいをする
・保湿ジェル、保湿スプレー、マウスピースなどを使用
・かむ回数を増やして、唾液分泌を促す

口内を清潔に保つ
・こまめに歯磨きをする
・義歯を毎日洗浄する

その他にも、疲労をためない・ストレスをためない・義歯などの不具合を調整して、口内を傷つけないようにする等があります。

口の健康は全身の健康につながります。普段の口腔ケアの重要性をきちんと理解して、実践していきましょう!

*「毎日が発見」より*